Rabu, 28 November 2012

materi penjas kelas XI semester 1


·                     Futsal
Futsal adalah permainan bola  yang dimainkan oleh dua tim, yang masing-masing beranggotakan lima  orang. Tujuannya adalah memasukkan bola ke gawang lawan, dengan  memanipulasi bola dengan kaki. Selain lima pemain utama, setiap regu  juga diizinkan memiliki pemain cadangan. Tidak seperti permainan sepak bola dalam ruangan lainnya, lapangan futsal dibatasi garis, bukan net atau papan.
Lapangan permainan
1.                  Ukuran: panjang 25-42 m x lebar 15-25 m
2.                  Garis batas: garis selebar 8 cm, yakni garis sentuh di sisi, garis  gawang di ujung-ujung, dan garis melintang tengah lapangan; 3 m  lingkaran tengah; tak ada tembok penghalang atau papan
3.                  Daerah penalti: busur berukuran 6 m dari setiap pos
4.                  Garis penalti: 6 m dari titik tengah garis gawang
5.                  Garis penalti kedua: 12 m dari titik tengah garis gawang
6.                  Zona pergantian: daerah 6 m (3 m pada setiap sisi garis tengah lapangan) pada sisi tribun dari pelemparan
7.                  Gawang: tinggi 2 m x lebar 3 m
8.                  Permukaan daerah pelemparan: halus, rata, dan tak abrasif
Bola

1.                  Ukuran: 4
2.                  Keliling: 62-64 cm
3.                  Berat: 390-430 gram
4.                  Lambungan: 55-65 cm pada pantulan pertama
5.                  Bahan: kulit atau bahan yang cocok lainnya (yaitu, tak berbahaya)
Jumlah pemain (per tim)

1.                  Jumlah pemain maksimal untuk memulai pertandingan: 5, salah satunya penjaga gawang
2.                  Jumlah pemain minimal untuk mengakhiri pertandingan: 2
3.                  Jumlah pemain cadangan maksimal: 7
4.                  Jumlah wasit: 2
5.                  Jumlah hakim garis: 0
6.                  Batas jumlah pergantian pemain: tak terbatas
7.                  Metode pergantian: “pergantian melayang” (semua pemain kecuali  penjaga gawang boleh memasuki dan meninggalkan lapangan kapan saja;  pergantian penjaga gawang hanya dapat dilakukan jika bola tak sedang  dimainkan dan dengan persetujuan wasit)
Perlengkapan pemain

1.                  Kaos bernomor
2.                  Celana pendek
3.                  Kaos kaki
4.                  Pelindung lutut
5.                  Alas kaki bersolkan karet
Lama permainan
1.                  Lama normal: 2×20 menit
2.                  Lama istiharat: 10 menit
3.                  Lama perpanjangan waktu: 2×10 menit
4.                  Ada adu penalti jika jumlah gol kedua tim seri saat perpanjangan waktu selesai
5.                  Time-out: 1 per tim per babak; tak ada dalam waktu tambahan
6.                  Waktu pergantian babak: maksimal 10 menit

Sumber: http://penjaskessmansatembilahan.blogspot.com/

Tidak ada komentar:

Poskan Komentar

Efek Blog